【婚活コーディネータ】荒木直美のセブンルールとは？名言も紹介！

7月2日放送の「上田と女が吠える夜」に出演予定の婚活コーディネーター・荒木直美さん。

「荒木直美　セブンルール」と検索する人が増えているようですが、「そもそもどんな人？」「セブンルールで何を話したの？」と気になる方も多いはず。

この記事では、テレビでも話題の“婚活界のアロンアルファ”こと荒木直美さんのセブンルールや名言（婚喝語録）をまとめてご紹介します！

荒木直美の「セブンルール」とは？

荒木直美さんが全国的に注目を集めたきっかけは、2019年に出演したフジテレビの人気番組『セブンルール』です。

ある女性が自分の仕事・生き方の中で大切にしている7つのルールを紹介する番組で、荒木直美さんの婚活コーディネーターとしての姿が丁寧に描かれました。

番組の影響で全国から婚活イベントの依頼が殺到し、参加者からは「テレビで見て来ました！」という声も多く寄せられました。

荒木直美の“7つのルール”をやさしく解説

ここからは、『セブンルール』で紹介された荒木直美さんの「7つのルール」をひとつずつわかりやすく紹介しますね。

①男子はアゲる、女子はサゲる

婚活イベントの前に行われるレクチャーでは、理想が高くなりがちな女性の期待値をあえて「ちょっと下げ」、自信のない男性にはポジティブな言葉で「士気を上げる」ようにしているそうです。

この“調整”があることで、男女のバランスが取れ、スムーズなマッチングが生まれるんですね。

②告白タイムは作らない

一般的な婚活イベントでは「告白タイム」が設けられていることが多いですが、荒木さんのイベントでは告白タイムはなし。

かわりに、最後に「いいな」と思った人を紙に書いて提出。カップル成立した人だけが発表されます。

告白に失敗して傷つくことを避け、参加者が前向きな気持ちでいられるようにする配慮が感じられますね。

③おつまみは必ず3品

プライベートでもルールを大切にしている荒木さん。家庭では、どんなに忙しくても旦那さんのために「おつまみを3品」作るのがポリシーなのだとか。

「仕事も家庭も大切に」って、なかなか簡単なことじゃないですよね。でも荒木さんはそれを続けているんです。すごい！

④三足のコンバースを履き分ける

靴にまでルールがあるの？と思いきや、荒木さんのこだわりは「三足のコンバース」。それぞれ汚れ具合によって靴を“松・竹・梅”と名前をつけて使い分けています。

なんと「松」は旦那さんとのデートのときに履くんですって！こういう細かい気遣い、ほんとに素敵ですよね。

⑤職場で炊き出しをする

イベントの合間やテレビ局での仕事でも、差し入れや手作り料理をふるまうのが荒木さん流。なんと、テレビスタッフを「自分の息子のように思っている」そうです。

母のような愛情と包容力に、たくさんの人が助けられているんだろうな～と感じます。

⑥婚活に疲れた人は休ませる

「頑張ってもうまくいかない…」そんなとき、無理に行動を続けるのではなく、一度婚活から離れて休むことを提案してくれるのも荒木さんのルールです。

走り続けるばかりじゃなくて「止まる」ことも大切なんですね。心が軽くなるルールですね。

⑦自分の結婚が幸せでなくなったら引退

最後のルールは、仕事に対する強い責任感からくるものです。「自分の結婚が幸せでなくなったら、婚活コーディネーターはやめる」と決めているそうです。

幸せな結婚生活があるからこそ、他の人にもそれを届けられる。説得力が違いますね。

心が軽くなる！荒木直美の“婚喝”名言まとめ

婚活中に響く！刺さる名言ベスト5

荒木さんは、心がちょっと疲れたときにスッと染みる名言“婚喝（こんかつ）語録”を多く残されています。

2,500組以上のカップルをつなげてきた実績の中で、多くの婚活者の悩みに寄り添い、生まれたのがこの名言たち。どれも本音なのに前向きで、「あ、もう少しがんばってみようかな」と思えるものばかりです。

ここでは、婚活中に「これ、刺さった！」と話題の名言を5つご紹介していきます。

どの言葉もクスッと笑えて、気持ちが前向きになれますよね。落ち込んでいた人も、ちょっと気持ちが軽くなるはずです。

「婚活はハートの筋トレ」の意味と背景

特に印象的なのが「婚活はハートの筋トレ」という名言。荒木さんは「何度か婚活を経験するうちに、自分の傾向が見えてきて、緊張しなくなっていく」と話しています。

たとえば、最初は人前で話すことが苦手だった方も、数回のイベント参加で自然な会話ができるようになり、笑顔で帰っていく姿を何度も見てきたそうです。

「最初から完璧な人なんていない。だからこそ、心も経験で鍛えていこうね」っていうメッセージが込められているんですね。じんわり励まされます。

日めくりカレンダーも発売中！読むだけで前向きに

実はこの“婚喝語録”、日めくりカレンダーにもなってるんです！
毎朝めくるたびに、元気や笑顔がもらえると評判なんですよ。

たとえばこんな言葉が並んでいます：

婚活だけじゃなく、仕事や人間関係で悩んでいるときにも心に響くフレーズがたくさん。机の上や玄関に置いて、毎日パワーをチャージするのもいいですね。

まとめ：婚活に疲れたときは荒木直美さんの言葉をヒントにしよう！

荒木直美さんの言葉や行動には、「婚活をがんばる人に、少しでも前向きになってほしい」というやさしさがたくさん詰まっていましたね。

婚活って、うまくいかない日もあるし、落ち込むこともあります。でも、荒木さんのセブンルールや“婚喝語録”に触れてみると、「それでもやっぱり、もうちょっとだけ頑張ってみようかな」って、前を向ける気がしてきます。

大切なのは、自分のペースで、自分らしく婚活すること。肩の力を抜いて、楽しむ気持ちを忘れずにいたいですね。

もし心が疲れたときは、荒木さんの名言を読み返してみてください。笑顔になれるヒントが、きっとそこにありますよ😊